La nueva etapa de PROJECTION CODE que acaba de iniciar, apuesta por ampliar la temática de la proyección personal más allá del mundo profesional, entrando de lleno en el ámbito de la Imagen Física, ya que consideramos que es fundamental para el desarrollo y el bienestar, lo prioritario, lo que nos da el verdadero valor, la auténtica capacidad para demostrar nuestro brillo, nuestra actitud ganadora, poderosa e independiente. La Imagen Física es lo más importante que tenemos, y lo único, pues nada que esté más allá de nuestro propio cuerpo nos pertenece realmente, ni estará con nosotros hasta el final. Comencemos definiendo el concepto de Imagen Física; así como la Imagen Profesional se refiere a la interpretación que se hace del valor y poderío laboral o comercial, la Imagen Física es la interpretación que se hace sobre el poderío y atractivo físico de una persona. Hablamos de ‘interpretación’ porque nos movemos en el concepto de Imagen Pública, son los demás quienes perciben la proyección que emitimos, y en función de sus creencias y circunstancias, elaborarán una respuesta que significará una Imagen más o menos favorable para nuestro interés.
No podemos controlar directamente nuestra Imagen Pública, pero sí indirectamente, conociendo el público al que nos dirigimos, y lanzándoles los estímulos adecuados. Proyectar estímulos que generen una Imagen Física favorable a nuestros intereses es relativamente más sencillo que en el caso de la Imagen Profesional, ya que existe una creencia muy consensuada sobre lo que es un físico atractivo, tanto en hombres como en mujeres. Por tanto, solo necesitamos obtener ese físico. Pero es ahí donde llega la dificultad, conseguir un buen físico, no es sencillo, y menos para una persona que apenas tiene tiempo para entrenar debidamente, con la técnica, cargas y progresión adecuadas, y además llevar una dieta acorde a sus objetivos. Por ello, mucha gente que no se dedica al deporte, termina dejando de lado su Imagen Física, dando prioridad a su trabajo, y en el tiempo libre a otras tareas y hobbys que otorgan placer inmediato, en lugar del sacrificio que supone entrenar y retar nuestro cuerpo, para obtener beneficios a largo plazo. Lo que queremos transmitir, es que los beneficios de lograr una buena Imagen Física, merecen mucho la pena, y van más allá de la mera estética y el verse bien delante del espejo. La Imagen Física determina nuestra autoestima, nos hace sentir poderosos, fuertes, invencibles, capaces de superar cualquier dificultad; y lo mejor es que no se trata solo de una sensación, es verdad. Una persona en forma, atlética, capaz de sacrificarse casi diariamente para alcanzar el físico que quiere, aunque tenga una dedicación profesional que no tenga nada que ver con el deporte, es alguien determinante, capaz de liderarse a sí mismo, y a quien gracias a su actitud y presencia se le abrirán todo tipo de puertas, en cualquier ámbito de la vida. Esos serán los estímulos que transmita a su entorno, su proyección, y por tanto, provocará una interpretación de su Imagen Física positiva, logrando respuestas muy favorables para sus intereses. Como apuntábamos, en PROJECTION CODE reconocemos que no es fácil para una persona alejada del deporte profesional lograr la Imagen Física deseada. Además de tiempo, se requiere conocer la ciencia del entrenamiento y el fitness, así como llevar un estilo de vida acorde, con una alimentación adecuada, aunque adaptando el modo de vida a los tiempos, responsabilidades, y posibilidades de cada persona. Por ello, te ofrecemos nuestra Consulta Online de Imagen Física, un programa de entrenamiento en línea, en el que crearemos un plan adaptado a tus objetivos, horarios y posibilidades. La idea es trabajar para favorecer la estética de las personas, sean cuales sean sus circunstancias; el resultado solo puede ser positivo.
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Miguel Ángel Matilla Blanco: coach, consultor y escritor
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Octubre 2017
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